Trabajo con un hombre dinámico e increíblemente inteligente, médico y orador motivacional, el Dr. Steve Bedwell. Da charlas en numerosos grupos empresariales y de atención médica; le pregunté qué consejo daría a los jóvenes que ahora estudian o a quienes están considerando una nueva carrera que requiere formación. Ofrece los siguientes consejos en relación con las tres áreas de la experiencia humana.
Ideas
Dado que aprender nueva información y adquirir nuevas habilidades requiere mucha reflexión, recomienda encarecidamente que estudiantes de todo tipo aprendan técnicas mnemotécnicas y mapas mentales. Estas técnicas les ayudarán enormemente a asimilar la enorme cantidad de información que se les presenta a lo largo de su vida académica. Vale la pena dedicar tiempo a aprender estas habilidades, que potenciarán su capacidad para retener datos complejos y extensas listas de información.
El otro método que recomienda es aprender a hacer un mapa mental. Si no lo conoces, es básicamente una forma de usar el pensamiento asociativo para crear nuevas ideas y asociaciones novedosas. Es una herramienta potencialmente muy poderosa.
Sensaciones
Según el Dr. Bedwell y otros conferenciantes en el ámbito de la salud, otro aspecto vital que los estudiantes suelen pasar por alto es cómo sus emociones pueden afectar su rendimiento académico y profesional. Aunque nos gusta pensar que tomamos decisiones racionales constantemente, lo cierto es que los seres humanos somos criaturas emocionales, y las decisiones casi siempre se toman con una emoción de fondo, lo que las hace irracionales y, a veces, perjudiciales para nuestro éxito general. Sugiere aprender un poco sobre cómo funcionan nuestras emociones en la vida real y aprender a dejar atrás las emociones negativas que a menudo nublan nuestro pensamiento y nos llevan por el camino equivocado.
Actuación
Por supuesto, pensar y sentir nos afecta profunda y personalmente, pero en última instancia, es nuestra forma de actuar la que se traduce en la vida y en quienes nos rodean. El consejo final del Dr. Bedwell para los estudiantes es que aprendan a romper con los malos hábitos y a evitar nuevos hábitos inútiles.
La clave aquí es que necesitas ser consciente de ti mismo para saber si tienes un mal hábito. ¿Y cómo sabes si es un mal hábito? Si tus amigos o familiares te han comentado varias veces algo en particular, como interrumpir a otros durante una conversación, tenlo en cuenta sin arremeter contra ellos. Al fin y al cabo, solo intentan ayudarte. Ser consciente de tus defectos es el primer paso para la superación personal y el camino hacia la vida que deseas.
Gran parte de crecer y envejecer consiste en aprender más sobre cómo nuestras perspectivas influyen y cambian nuestras vidas. Estos consejos clave provienen directamente de alguien con una larga trayectoria académica que desearía haber sabido esto cuando iba a la escuela.
